Conférences, small group training, hypnose, run and bike, bioimpédancemétrie, Pilates, Fitball, TRX,...

Venez découvrir gratuitement toutes nos activités

Ce dimanche 31 mai à Eghezée, Pazapa est en fête.

C'est l'occasion de venir découvrir et tester gratuitement la Forme, la Santé et le Mieux-être selon Pazapa.

Horaire de la journée :

09h30 : premier départ run and bike famille
10h00 : conférence : Perdre du poids définitivement et sainement, pas à pas c'est possible
balade et atelier culinaire* : Ces plantes sauvages comestibles
11h30 : Workshop : 1/ testez-vous sur la bioimpédancemétrie
2/ renforcez-vous grâce au small group training
12h30 : questions-réponses et discussion autour d'un lunch* sain et savoureux
13h30 : deuxième départ run and bike famille
14h00 : Workshop : 3/ initiez-vous au Pilates, TRX et Fitball
4/ l'hypnose : démystification et applications
15h00 : Workshop : 4/ l'hypnose : démystification et applications
5/ découverte du bilan de santé IOMET
16h30 : conférence : Perdre du poids définitivement et sainement, pas à pas c'est possible
17h00 : atelier culinaire* : les bases d'une cuisine saine et savoureuse

* activité payante et inscription obligatoire

S'inscrire à une activité

Run and Bike

Perdre du poids définitivement!

Constituez votre duo (un enfant et un adulte), choisissez votre parcours (3,8 km ou 6km), participez à l'animation pour les enfants tout le long du parcours et venez retirer votre surprise à l'arrivée!

Perdre du poids définitivement et sainement, oui c'est possible!

Lors de cette conférence, nous vous livrerons nos 3 secrets pour enfin vous débarrasser de vos kg superflus de manière définitive.

Atelier culinaire : les plantes sauvages comestibles

Un atelier pour découvrir les premières plantes sauvages comestibles que l'on peut trouver dans son jardin, où le long de quelques chemins...
Quatre heures pour cueillir, préparer et déguster ces dons de la nature.

Workshop 2 : le Small Group Training

Venez vous défier entre amis sur un parcours d'exercices fonctionnels.

Workshop 4 : L'hypnose

L'hypnose qu'est-ce que c'est? Qu'est-ce que ce n'est pas?

Démystification et applications

Questions-réponses

Workshop 5 : Le bilan IOMET

Testez votre niveau de santé grâce au bilan IOMET : Le profil bionutritionnel IoMET® vous permet de visualiser vos terrains en carence et ceux en excès.

Workshop 1 : la bioimpédancemétrie

Venez déterminer la composition de votre masse corporelle : masse grasse, masse maigre,... parce que seul, le poids ne veut absolument rien dire!

Workshop 3 : Pilates, TRX, Fitball

Venez découvrir ces 3 nouvelles disciplines dont le but commun et principal est le renforcement des muscles profond du corps (renforcement du dos, de la sangle abdominale et du tonus corporel en général)