Cours collectifs à Eghezée et Perwez
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
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Bodybalance (9h00-10h00) Anne-Catherine |
Yoga bébé (09h00-10h00) Witney |
Hatha Yoga (09h00-10h00) Catherine |
Yoga Post-natal (09h00-10h00) Witney |
Hatha Yoga (9h00-10h00) Catherine |
Pranayama (09h00-09h45) Catherine |
Yin Yoga (09h00-10h00) Catherine |
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Yin Yoga (10h15-11h15) Catherine |
Vinyasa Yoga (10h15-11h15) Geert |
Yin Yoga (10h15-11h15) Catherine |
Hatha Yoga (10h15-11h15) Catherine |
Asthanga Yoga (10h15-11h15) Virginie B |
Mini Yogi (2-5 ans) (10h00-11h00) Virginie L |
(10h30-12h30) Catherine |
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Musculation (11h30-12h30) Geert |
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Pilates (11h30-12h30) Geert |
Pilates (11h30 - 12h30) Virginie B |
Petit Yogi (6-12 ans) (11h00-12h00) Virginie L |
Yoga Intégral* (10h30-12h30) Catherine |
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Musculation (12h30-13h30) Geert |
Musculation (12h30-13h30) Geert |
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Yoga bébé (15h00-16h00) Witney |
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Yoga Post-natal (16h00-17h00)
Witney |
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Yoga Pré-natal (17h00-18h00) Witney |
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Hatha Yoga (18h30-19h30) Catherine |
Hatha Yoga (18h00-19h00) Catherine |
Respiration (18h00-19h00) Johanna |
Pilates (18h30-19h30) Geert |
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Yin Yoga (19h15 - 20h15) Catherine |
Vinyasa Yoga (19h45-20h45) Geert |
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Musculation (20h30-21h30) Geert |
Pilates (20h30-21h30) Geert |
Hatha Yoga (20h30-21h30) Catherine à Orbais |
* Restorative Yoga : une fois par mois à Eghezée
* Yoga Intégral : une fois par mois à Eghezée
Les horaires en Jaune ont lieu au centre Fitness à Perwez
Ateliers
Mars
Nuits Paisibles
Des exercices respiratoires simples pour améliorer la qualité du sommeil, réduire les ronflements et les apnées du sommeil.
🗓️ 30 mars
⏰ 15h (1h30)
💶 20€
👥 Tout le monde
📍 Eghezée
Avril
Restorative Yoga
Séance de yoga douce et réparatrice, idéale pour relâcher les tensions et retrouver un profond état de relaxation.
🗓️ 02 avril
⏰ 19h (2h)
💶 30€
👥 Tout le monde
📍 Eghezée
Fit & Well
Un moment suspendu partagé en deux temps : renforcement musculaire puis espace détente pour soigner son corps et son esprit.
🗓️ 19 avril
⏰ 10h (2h30)
💶 30€
👥 Tout le monde
📍 Perwez
Yoga Intégral
Un voyage profond et complet à travers tous les aspects du yoga. Renforcement et assouplissement du corps, respiration et relaxation.
🗓️06 avril
⏰ 10h30 (2h)
💶 30€
👥 Tout le monde
📍 Eghezée
Restorative Yoga
Séance de yoga douce et réparatrice, idéale pour relâcher les tensions et retrouver un profond état de relaxation.
🗓️ 20 avril
⏰ 10h30 (2h)
💶 30€
👥 Tout le monde
📍 Eghezée
Conférence Numérologie
Exploration de la puissance des nombres pour mieux nous connaître, orienter nos décisions, révéler nos talents et éclairer notre chemin.
🗓️ 09 avril
⏰ 19h30 (1h)
💶 Gratuit
👥 Tout le monde
📍 Eghezée
Initiation Shiatsu
Soulager soi-même les tensions et rééquilibrer l'énergie grâce à cette pratique japonaise ancestrale.
🗓️ 20 avril
⏰ 14h (3h)
💶 40€
👥 Tout le monde
📍 Eghezée
Yoga Famille
Une aventure familiale pleine d’énergie et de douceur, pour ralentir ensemble, respirer ensemble, rire ensemble.
🗓️ 13 avril
⏰15h (1h)
💶 20€
👥 Tout le monde
📍 Eghezée
Voyage sonore
Un moment hors du temps pour harmoniser corps, cœur et esprit par les fréquences sonores. Libérer les tensions et éveiller les sens.
🗓️ 23 avril
⏰ 20h (1h)
💶 25€
👥 Tout le monde
📍 Eghezée