Ashtanga Yoga

Découvrez l'Ashtanga Yoga avec Virginie, au cœur de notre studio de yoga !

L'Ashtanga Yoga n'est pas seulement une série de postures, c'est un voyage profond à travers les huit branches du yoga. De l'éthique à la méditation, chaque séance vous guide vers un équilibre parfait entre corps, esprit et âme.

Immergez-vous dans cette pratique dynamique et fluide, qui associe respiration et mouvement pour une expérience de yoga unique. Imaginez la clarté et la force que vous pouvez atteindre en explorant chaque aspect de cette tradition ancienne.

Venez découvrir la magie de l'Ashtanga Yoga et laissez-vous porter par une transformation holistique et revitalisante.

Horaire :

• Vendredi à 11h30