Vinyasa Yoga

Découvrez le Vinyasa Yoga, une danse harmonieuse avec le souffle.

Le Vinyasa Yoga, c’est bien plus qu’une série de postures. C’est une danse fluide où chaque respiration guide chaque mouvement. Dans cette pratique dynamique, les mouvements fluides et créatifs s'enchaînent sculptant non seulement le corps mais apaisant également l'esprit et stimulant le flux d'énergie. Chaque séance est conçue pour améliorer la vitalité physique et mentale, offrant une expérience de yoga revitalisante et équilibrée.

Pourquoi essayer le Vinyasa Yoga ?

💪 Énergie & Vitalité : Éveillez votre corps et revitalisez votre esprit grâce à des séquences fluides qui augmentent énergie et calme mental.

🌿 Équilibre & Flexibilité : Renforcez votre corps tout en cultivant une flexibilité nouvelle et un équilibre intérieur.

💖 Réduction du Stress : Laissez vous porter par le rythme apaisant du Vinyasa et découvrez un nouveau niveau de sérénité.

Chaque séance est conçue pour être accessible et adaptée à tous les niveaux, vous permettant de trouver votre rythme tout en explorant de nouvelles dimensions de votre pratique.

Le voyage vers l'équilibre parfait commence ici.

Horaire :

• Mardi 10h15
• Jeudi 11h30
• Jeudi 19h45